Dengan lebih dari 2.000 kasus penyakit yang ditularkan oleh nyamuk dilaporkan di seluruh Amerika Serikat pada tahun ini, penting untuk dicatat bahwa ini adalah musim utama gigitan nyamuk.
“Beberapa penyakit virus yang ditularkan oleh nyamuk dan kutu terjadi setiap tahun di Amerika Serikat. Yang paling umum disebabkan oleh virus West Nile,” jelas Dr. Erin Staples, ahli epidemiologi medis di departemen Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit . “Kami mempunyai beberapa virus lain, seperti Jap Equine Encephalitis (EEE), yang menyebabkan kasus-kasus parah di Timur Laut.”
Meskipun virus West Nile biasanya memiliki gejala ringan atau tanpa gejala, virus ini dapat menyebabkan peradangan otak. Virus EEE juga dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada otak. Orang lanjut usia, orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, atau mereka yang menggunakan obat imunosupresan mempunyai risiko lebih tinggi terkena penyakit serius akibat gigitan nyamuk.
lindungi dirimu sendiri
Mencegah gigitan nyamuk tidaklah rumit. Brian Byrd, direktur Laboratorium Penyakit Menular Nyamuk dan Vektor di Western Carolina College, mengatakan hanya ada tiga hal yang perlu Anda ingat:
Drainase, balutan, pertahanan
Kuras genangan air di sekitar rumah Anda, termasuk mengosongkan ember, membersihkan selokan yang tersumbat, dan menghilangkan potensi tempat berkembang biak nyamuk.
Kenakan baju lengan panjang dan celana panjang untuk meminimalkan paparan kulit, terutama saat fajar dan senja saat nyamuk paling aktif. Jika perlu, masuklah ke dalam rumah saat musim puncak nyamuk.
Cara melindungi diri dari nyamuk
ABC Information, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit
Terakhir, lindungi diri Anda dengan obat nyamuk terdaftar EPA yang mengandung bahan kimia seperti DEET, bahan standar dalam banyak obat nyamuk komersial dan terbukti efektif secara ilmiah. Byrd menyarankan Anda dapat menemukan rekomendasi pengusir nyamuk di situs internet EPA.
Langkah-langkah sederhana, seperti memastikan tirai jendela tetap utuh atau menggunakan AC untuk menjaga udara lebih dingin dari nyamuk, juga dapat membantu.
Pisahkan fakta dari fiksi
Di period media sosial, musim nyamuk sedang menjadi viral.
Melihat sekilas TikTok akan menemukan lusinan suggestions pengusir nyamuk DIY—memasak campuran vanila atau kayu manis, menyemprotkan sabun cuci piring dan alkohol ke tubuh Anda, bahkan memasang mesin gelembung di halaman belakang rumah Anda untuk membingungkan penyusup yang gatal.
Staples mengatakan meskipun peretasan nyamuk ini mungkin menarik, hanya sedikit ilmu pengetahuan yang mendukungnya.
Seperti halnya pengusir nyamuk rumah tangga lainnya, setidaknya terdapat beberapa bukti bahwa obat tersebut mungkin efektif.
Misalnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa praktik kuno membakar tanaman tertentu untuk menghasilkan asap membantu mengusir serangga kecil penghisap darah. Namun, menghirup asap dalam jangka waktu lama bukanlah hal yang best, terutama bagi penderita asma dan masalah pernapasan lainnya. Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa losion yang mengandung 10% serai wangi (bahan umum dalam lilin alami dan penolak semprotan) memberikan perlindungan selama sekitar 30 menit, namun secara umum kurang efektif dibandingkan DEET.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan DEET sebagai standar emas untuk perlindungan yang andal terhadap gigitan nyamuk. Badan tersebut merekomendasikan penyemprotan semprotan DEET 10-35% pada kulit atau pakaian yang terbuka sambil menghindari space sensitif seperti mata, mulut, atau luka terbuka. Harap cuci tangan setelah digunakan dan hindari penggunaan berlebihan. Oleskan kembali setiap beberapa jam atau jika Anda digigit atau banyak berkeringat.
“Kami ingin mengambil langkah-langkah untuk mengurangi paparan terhadap nyamuk-nyamuk ini karena orang-orang menjadi sakit, orang-orang dirawat di rumah sakit, dan hal ini dapat dicegah,” saran Byrd.
Aditi Kantipuly, MD, adalah anggota ABC Medical Information.